반응형 60대 정상 혈압수치 (관리방법)1 60대 정상 혈압수치 (관리방법) 60대 정상 혈압 수치 및 관리 방법 총정리60대 이상이 되면 혈압 관리가 더욱 중요해집니다. 정상 혈압 수치를 유지하고, 고혈압이나 저혈압을 예방하기 위한 방법을 알아보겠습니다.60대 정상 혈압 수치란?일반적으로 정상 혈압은 수축기 혈압이 120mmHg 미만, 이완기 혈압이 80mmHg 미만입니다. 그러나 60대 이상에서는 약간 높은 수치도 정상 범위로 간주될 수 있습니다. 예를 들어, 60세 이상 남성의 평균 혈압은 133/69mmHg, 여성은 139/68mmHg로 보고되었습니다. 고혈압과 저혈압의 기준고혈압: 수축기 혈압이 130mmHg 이상 또는 이완기 혈압이 80mmHg 이상저혈압: 수축기 혈압이 90mmHg 이하 또는 이완기 혈압이 60mmHg 이하고혈압은 심혈관 질환의 위험을 높이며, 저혈압.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음
